猫背

猫背は集中力を低下させ、勉強したことを覚えていなかったり、テストではケアレスミスが増えたりしやすくなると言われています。

猫背が改善すれば勿体ない減点を防げ、成績UPにつながるかもしれませんね♪

目指せ成績UP!

猫背になると集中力が低下する理由
  • 自律神経
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    自律神経の働きが乱れてしまう

    血液の流れや臓器の動きなど自分の意思では変化させることのできない部分をコントロールしているのが自律神経です。

    この自律神経には交感神経と副交感神経の2つがありバランスよく働くことが理想的です。しかし、猫背(ストレートネックや巻き肩など)になると交感神経の働きが強くなってしまいます。

    交感神経は血管を細くし血液の流れを悪くしてしまいます。その結果、脳の血液量が減り、疲れやすくなったり、頭がボーっとしたり、集中力が低下してしまうのです。

  • 呼吸
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    呼吸が浅くなる

    生命が生きていくうえで絶対に必要な酸素!この酸素をカラダに取り込むためにおこなっているのが呼吸です。

    この呼吸は無意識におこなっているのですが、猫背になると胸が上手く膨らまなくなるので、肺が圧迫されることで呼吸が浅くなり、取り込める酸素の量が減ってしまいます。

    取り込める酸素の量が減ってしまうと脳へ供給される酸素の量が減り自律神経が乱れた時と同じように頭がボーっとして相手の話が右から左へ・・・の状態になってしまったり、眠くなってしまいます。

  • 対応
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    肩こりなどが起こりやすくなる

    猫背になると頭が体の前に出てきやすくなり、本来全身で支えていた頭をと肩だけで支えないといけなくなります。(頭は体重の約10%程の重さがあります。)

    これは猫背が強くなり、頭が体の前に出ていけばいくだけや肩の負担は大きくなります。

    重い荷物を体にくっつけて持つのか、腕を前方に突き出して持つのかで負担のかかり方が全然違うことがイメージできると思います。

    このようにや肩に負担がかかり続ければ、筋肉の柔軟な子どもでも肩こりが起こり、集中力が低下してしまいます。

院情報

はちおうじ整骨院写真
店舗名

はちおうじ整骨院
住所 〒747-0037 山口県防府市 八王子1-28-15 マルウビル
電話番号 0835-28-1611
営業時間 9:00~13:00 / 15:00~21:00(当日予約の受付は20:00まで)
定休日 水曜日の午後 日曜日 祝日
最寄駅 防府駅
ご紹介

防府市付近の整骨院でしたら、当院へお越しください。 当整骨院は、JR山陽本線「防府駅」から徒歩10分ほどの場所にございます。 てんじんぐち方面から県道54号線(旧2号線)沿いに進んでいただき、戒町の交差点を左折してさらに進んでいただくと、紅屋さんのお隣に当院が見えてまいります。 駐車場も6台ご用意しておりますので、お車でお越しのお客様も便利です。 詳しくは当サイトに地図を掲載しておりますので、こちらをご覧ください。
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ACCESS
防府市にある整骨院をお探しでしたら、当院へお越しください。
柔道整復師という国家資格を持った経験豊富なスタッフが、お客様の施術を行いますので安心です。
急に起こった痛みやケガはもちろん、猫背矯正や骨盤矯正によるこりや肩こり頭痛腰痛などの慢性化してしまった症状の根本治療も可能です。また交通事故による痛み、後遺症でお悩みでしたら、当院の施術をお試しください。

はちおうじ整骨院からのご挨拶

防府市のはちおうじ整骨院をぜひお気軽にご利用ください

防府市のはちおうじ整骨院は、地域の皆様に支えられて診療を行っております。
皆様の健康的で元気な暮らしを最大限サポートするべく、毎日治療に努めております。
腰痛肩こりといった日常的な不調から交通事故やスポーツ外傷、加えて産後の骨盤矯正も行っております。
また当院は柔道整復師という国家資格を持った施術者が治療を行っており、保険適用での治療が可能です。
お身体の不調は低価格において治すことが可能です。
防府市のはちおうじ整骨院は、身体に関する豊富な知識を持っております。
どういった症状に対して、どういった施術が効果的かをしっかりと把握しております。
もし「自分の仕事上肩こり頭痛腰痛はしょうがない」と諦めている方がいらっしゃいましたら、ぜひ当院へ一度ご来院いただきご相談ください。
骨格からしっかりと矯正し、改善することで辛い痛みから解放することが出来る可能性があります。
当院はご予約をメールやお電話にてお承りしておりますので、お気軽にご連絡くださいませ。

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