寝起きの腰痛で悩んでいませんか?
朝から痛かった「腰」もう大丈夫!!

「朝起きた時腰が痛い」、「仰向けで寝ると腰が痛い」睡眠の妨げになるような悩みや朝から痛みと闘いながら起きるのなんて嫌ではないですか?

実はこれらの痛みには共通した原因があります。

それは「姿勢」です。

骨盤の「歪み」や腰の骨の「極度の反返り」があると睡眠中も腰に負担がかかり続けてしまいます。

 

例えば、仰向けで寝ていると腰が痛くなってしまうのは敷布団(マットレス)から腰が浮いていることが一番の問題になっていることがほとんどです。

睡眠時は全身の筋肉が唯一緩むタイミングなのですが、腰が敷布団(マットレス)から浮いていると腰回りの筋肉を常に使っている状態になってしまうので、筋肉が疲労し痛みがでてしまうのです。

また、朝起きた時に腰が痛くなるのは上記の内容以外にも、寝返りで使う腰回りの筋肉やお腹のインナーマッスルが硬くなり、寝返りが少なくなっていることも考えられます。

寝返りは、健常者では一晩で25回うつそうですが、寝起きに腰が痛くなる人は5分の1程という研究結果も出ているようです。

 

「寝起きから腰が痛いとお悩みの人」、「腰が痛くてしっかり眠れない人」は骨盤の歪みや腰の骨の極度な反返りが改善するだけで今までの苦しい思いをしていたのが嘘のように変わるかもしれません。

 

悩んでいるなら今すぐご相談ください。

 

腰痛
はちおうじ整骨院写真
店舗名

はちおうじ整骨院
住所 〒747-0037 山口県防府市 八王子1-28-15 マルウビル
電話番号 0835-28-1611
営業時間 9:00~13:00 / 15:00~21:00(当日予約の受付は20:00まで)
定休日 水曜日の午後 日曜日 祝日
最寄駅 防府駅
ご紹介

防府市付近の整骨院でしたら、当院へお越しください。 当整骨院は、JR山陽本線「防府駅」から徒歩10分ほどの場所にございます。 てんじんぐち方面から県道54号線(旧2号線)沿いに進んでいただき、戒町の交差点を左折してさらに進んでいただくと、紅屋さんのお隣に当院が見えてまいります。 駐車場も6台ご用意しておりますので、お車でお越しのお客様も便利です。 詳しくは当サイトに地図を掲載しておりますので、こちらをご覧ください。
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柔道整復師という国家資格を持った経験豊富なスタッフが、お客様の施術を行いますので安心です。
急に起こった痛みやケガはもちろん、猫背矯正や骨盤矯正によるこりや肩こり頭痛腰痛などの慢性化してしまった症状の根本治療も可能です。また交通事故による痛み、後遺症でお悩みでしたら、当院の施術をお試しください。